Kultaranta Miniretriitti

Kultaranta Miniretriitti 26.10.2019

Hiljaisuus on mielen lepoa

Tervetuloa Kultaranta Wellnessin Miniretriittiin levähtämään hetkeksi ilman suorittamista ja vaatimuksia.

Tule sellaisena kuin olet

Miniretriitissä hiljennyt ohjattujen rentoutumis- ja venyttelyharjoitusten avulla hetkeksi ja samalla saat vinkkejä eri rentoutumistavoista omaan arkeesi.

Lempeä liike tuo kehoon rauhaa

Vanhassa päärakennuksessa on ohjelmassa palauttavia joogaliikkeitä, shindo -rentoutus- ja venyttelyharjoitus sekä ohjattu rentoutuminen äänimaljojen lempeiden sointujen saattelemana. Tarjolla on myös teetä ja pientä välipalaa.

Miniretriitistä vastaa Jaana Nieminen, jooga- ja shindo-rentoutusohjaaja, fysioterapeutti sekä erä- ja luonto-opas.

14.00-15.00 Palauttavat joogaliikkeet
15.00-16.00 Sana hiljaisuudesta teekupillisen äärellä
16.00-17.00 Shindo – rentoutus ja venyttely sekä lopuksi äänimaljarentoutus

Ryhmäkoko
4-10 henkilöä, retriitti toteutetaan mikäli ryhmässä on vähintään neljä osallistujaa.

Osta Kultaranta Miniretriitti verkkokaupasta

Hinta
69 € / henkilö sisältäen ohjauksen päivän aikana sekä teetarjoilun ja välipalan.

Sitovat ilmoittautumiset 24.10. mennessä

myyntipalvelu@kultarantaresort.fi tai 075 326 6000

Lisätiedot miniretriitistä
jaana.nieminen@kultarantaresort.fi tai 045 676 9985.

Parhaat hetket, ryhmäretket